Движения трещат, а боль жжет. Вы не думали о том, чтобы охладить его до госпитализации?Это помогло бы? На этот вопрос есть ответ.
Эта статья расскажет вам о трех вещах
- Лучше оставить пружинящий палец в покое, чем охлаждать его.
- Проверяли ли вы, не является ли причиной тендинит?
- Если вы знаете причину пружинящего пальца, вы можете избежать серьезной травмы.
Это статья на бумажном носителе, поэтому информация достоверна.
Лучше оставить пружинящий палец в покое, чем охлаждать его.
Если воспаление становится болезненным, охладите его. Эта идея уже устарела.
Можно подумать, что охлаждать палец - это естественно, ведь он болит. Именно так я и учился.
Конечно, бывают исключения, например, случаи внутреннего кровотечения в суставах, но в основном охлаждать нет смысла. Скорее, это приведет к негативным последствиям.
Исследования показали, что при воспалении организм делает все возможное, чтобы восстановиться после повреждения.
Охлаждение - пустая трата времени: часть 1!
[/mobile]
Когда в мышцах происходит повреждение, возникает острое воспаление. Затем клетки, собирающие отходы, называемые макрофагами, собирают поврежденные клетки.
В то же время макрофаги вырабатывают фактор роста под названием инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1). Было доказано, что он увеличивает скорость регенерации мышц. ∗1
Поэтому, даже если воспаление имеет место, не стоит создавать условия, при которых макрофаги не могут быть активными, охлаждая их.
Охлаждение - пустая трата времени: часть 2!
Существует ткань, называемая клетками-сателлитами. Обычно они спят, но начинают работать только при повреждении мышц.
Они очень надежны, но у них есть слабость.
Они не любят холод, и если держать их в холоде, потому что они болят, они не двигаются в течение двух дней. ∗2 Как будто она не хочет вылезать из одеяла, потому что ей так холодно. Не правда ли, звучит знакомо?
Некоторые люди говорят, что охлаждение облегчает состояние, но охлаждение и уменьшение воспаления затягивают процесс выздоровления.
Правильный ответ - не охлаждать, если у вас пружинит палец. Охлаждение - это пустая трата времени.
Проверяли ли вы, не является ли причиной тендинит?
Мы обнаружили, что даже если есть воспаление, охлаждать его вредно. Кстати, бывают случаи, когда боль и причина существуют отдельно.
В некоторых случаях пружинящий палец вызван проблемой в другой части пальца.
Например, нажмите большим пальцем на экран смартфона чуть сильнее. Вы заметили, что ощущаете легкое усилие в животе? Ваши плечи и руки тоже стали сильнее, не так ли? Вы используете все свое тело, чтобы просто пошевелить большим пальцем.
А если бы у вас было вывихнуто плечо? Разве не трудно было бы давить на большой палец?
Когда вам ставят диагноз "тендинит пальцев", легко счесть это проблемой только пальцев, но возможно, что вы используете свое тело таким образом, что оно слишком сильно нагружает пальцы, не позволяя им двигаться должным образом.
Если причина не в пальцах, никакое охлаждение пальцев не поможет. Прежде чем охлаждать пальцы, необходимо выяснить, не кроется ли причина не в пальцах, а в другой части тела.
Если вы знаете причину весеннего пальца, вы можете избежать серьезного состояния.
Даже если это воспаление, мы уже убедились, что охлаждение пальцев - негативное явление. Для решения проблемы необходимо определить причину. Невозможно составить план лечения, если не знаешь причину.
Когда мы отправляемся в больницы [кейкоу], мы можем использовать такое оборудование, как эластография, чтобы определить причину. Это та часть, которую мы не можем сделать. [/keikou]
Если врач определит тендинит, он начнет лечение тендинита. Некоторые заболевания совершенно другие, например, ревматизм или вывих сухожилия, поэтому сначала пройдите диагностику у врача.
Даже если тендинит диагностирован, не существует единой причины. Это могут быть женские гормоны, или это может быть связано с мышцами в брюшной полости. Конечно, причина может крыться и в самом пальце.
[aside type="boader"].
Вот интересная статья о женских гормонах (эстрогене) и пружинистых пальцах!
[kanren url="https://naoako.com/trigger-finger-equal/"]
[/aside]
На самом деле, в нашем ответе, в процессе регулировки мышц в нижней части спины и ягодиц, не касаясь пальцев [keikou]обычно исчезают пружинящие пальцы и онемение в руках. [/keikou]
Важно помнить, что существует множество различных причин, и пока не будет установлена причина, невозможно определить план лечения.
Посещение больницы. Если лечение затягивается или после 2-3 инъекций предлагается операция, то следует заподозрить другие причины.
[Сомнение - это не плохо. Верить в то, что вам говорят, - это только слепая вера. [/keikou]
Заключение.
Мы объяснили, как охлаждение пружинящего пальца ноги может его улучшить.
- Охлаждение весеннего пальца ноги может ухудшить его.
- Охлаждение не позволяет клеткам, отвечающим за восстановление, работать.
- Пружинящий палец может быть вызван другими частями пальца.
- В первую очередь обратитесь в больницу.
