Кыймылыңыз катып-катып, ооруңуз сыздап турабы? Ооруканага барганга чейин муз коюп көрсөм деп ойлодуңуз беле?Бул чындап эле жардам береби? Бул макалада ошол суроого жооп беребиз.
Бул макалада төмөнкү үч нерсени айтып беребиз:
- Триггер манжаны муздаткандан көрө, жөн эле тийбей койгон жакшы.
- Себеби чын эле теносиновитпи — текшертип көрдүңүзбү?
- Триггер манжанын себебин түшүнсөңүз, оорлоп кетишинен сактансаңыз болот
Бул макала илимий эмгектерге негизделгендиктен, маалыматка ишенсе болот.
Триггер манжаны муздаткандан көрө, жөн эле тийбей койгон жакшы
Сезгенүүдөн ооруса, муздатуу керек деген түшүнүк азыр эскирип калды.
Ооругандыктан муздатуу табигый эле көрүнөт деп ойлогон чыгарсыз. Мен да ушинтип үйрөнгөм.
Албетте, муундун ичинде кан уюп калган сыяктуу өзгөчө учурлар бар, бирок негизинен муздатуунун пайдасы жок. Тескерисинче, терс натыйжа алып келиши мүмкүн.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сезгенүү пайда болгондо организм жабыркаган жерди калыбына келтирүү үчүн жигердүү иштеп жатат.
Муздатуу — жөн эле текке кетирүү: 1-пункт!
[/mobile]
Булчуң жабыркаганда курч сезгенүү башталат. Ошондо макрофаг деп аталган, организмдеги «таштандыларды жыйноочу» клеткалар жабыркаган клеткаларды тазалап чыгат.
Ошол эле учурда макрофагдар инсулинге окшош өсүү фактору-1ди (IGF-1) да бөлүп чыгарат. Бул зат булчуңдардын калыбына келүү ылдамдыгын арттырары белгилүү. ∗1
Ошондуктан сезгенүү болуп жатса да, муз коюп макрофагдардын ишин басаңдатуу — текке кетирүү болуп калат.
Муздатуу — жөн эле текке кетирүү: 2-пункт!!
Сателлит клеткалары деп аталган клеткалар бар. Алар кадимки учурда тынч абалда болушат, бирок булчуң жабыркаганда гана ишке киришет.
Абдан ишенимдүү клеткалар, бирок алардын да алсыз жери бар.
Алар суукту жактырбайт. Ооруганы үчүн муздатып жүрсөңүз, алардын иши эки күнгө чейин жайлап калат. ∗2 Бул суук болуп, жууркандан чыккың келбей калган абалга окшош эмеспи? Бир аз жакын сезилип кетет го, туурабы?
Кээ бирөөлөр муздатканда жеңилдеп калат дешет, бирок муздатып сезгенүүнү басуу — чыныгы калыбына келүүнү кечеңдетет.
Эгер сизде триггер манжа болсо, муздатпай коюу — туура тандоо. Муздатуу жөн гана текке кетет.
Себеби чын эле теносиновитпи — текшердиңизби?
Сезгенүү бар болсо да, муздатуу жакшы эмес экенин көрдүк. Бирок ооруп жаткан жер менен чыныгы себеп башка-башка болгон учурлар да болот.
Кээде триггер манжанын себеби манжанын өзүндө эмес, такыр башка жерде болушу мүмкүн.
Мисалы, смартфондун экранын баш бармагыңыз менен бир аз катуураак басып көрүңүз. Ичиңизге бир аз күч келгенин байкадыңызбы? Ийиниңиз менен колуңуз да чыңалат, туурабы? Жалгыз эле баш бармакты кыймылдатыш үчүн да бүт дене иштейт.
Эгер ийиниңиз чыгып кеткен болсо эмне болот эле? Анда баш бармакка күч берүү кыйыныраак болмок, туурабы?
Манжанын теносиновити деп диагноз коюлганда, көп учурда аны манжанын гана көйгөйү катары кабыл алабыз. Бирок чындыгында бул манжага ашыкча жүк түшүргөн дене кыймылы болуп жатканын жана манжаны туура кыймылдатууга тоскоол болуп жатканын билдириши мүмкүн.
Эгер себеп манжанын өзүндө болбосо, аны канчалык муздатпаңыз, абал жакшырбайт. Ошондуктан манжаны муздатуудан мурда себеп башка жерде эмеспи — ошону тактоо маанилүү.
Триггер манжанын себебин түшүнүү оор абалга жеткирбей сактайт
Себеби сезгенүү болсо да, муздатуу тескери натыйжа берерин көрдүк. Көйгөйдү чечүү үчүн эң керектүүсү — анын себебин аныктоо. Себеби белгисиз болсо, дарылоо планын түзүү мүмкүн эмес.
[keikou]Ооруканага барсаңыз, эластография сыяктуу жабдуулардын жардамы менен себебин тактоого болот. Муну өзүбүз жалгыз жасай албайбыз.[/keikou]
Эгер дарыгер теносиновит деп аныктаса, ошол диагнозго жараша дарылоо башталат. Бирок айрым учурда бул ревматизм же тарамыштын жылышы сыяктуу таптакыр башка оорулар болушу мүмкүн. Ошондуктан адегенде сөзсүз дарыгерге көрүнүү керек.
Андан тышкары, теносиновит деп диагноз коюлса да, себеби бирөө эле болбойт. Аялдардагы гормоналдык өзгөрүүлөр да себеп болушу мүмкүн, ич булчуңдары да катышы болушу мүмкүн, ал эми кээде маселе чын эле манжанын өзүндө болот.
[aside type="boader"]
Аял гормондору (эстроген) менен триггер манжа тууралуу кызыктуу макала мына бул!
[kanren url="https://naoako.com/trigger-finger-equal/"]
[/aside]
Практикада дарылоо учурунда бел же жамбаш тараптагы булчуңдарды жөнгө салып жатканда, манжанын өзүнө тийбей эле триггер манжа же колдун уйушу жоголуп кеткен учурлар көп кездешет.
Эң маанилүүсү — себептер ар кандай болот, ал эми себебин тактабай туруп дарылоо багытын аныктоо мүмкүн эмес.
Эгер ооруканага кайрылып, дарылоо узакка созулуп кетсе же эки-үч жолу ийне сайгандан кийин эле операция сунушталса, анда башка негизги себеп жокпу деп дагы бир жолу ойлонуп көрүүгө арзыйт.
[keikou]Шек саноо жаман нерсе эмес. Айтылгандын баарына эле көз жумуп ишене берүү — бул жөн гана сокур ишеним.[/keikou]
Жыйынтык
Бул макалада триггер манжаны муздатуу чын эле жардам береби деген суроону түшүндүрүп чыктык.
- Триггер манжаны муздатуу айрым учурда абалды начарлатып жибериши мүмкүн
- Муздатуу калыбына келүүгө жооп берген клеткалардын ишин жайлатат
- Триггер манжанын себеби манжанын өзүндө эмес, башка жерде да болушу мүмкүн
- Адегенде ооруканага кайрылыңыз
