更年期扳机指患者必读！雌马酚对关节痛有效吗？

激素会影响女性的一生。有人说扳机指是由于雌激素缺乏引起的。虽然雌马酚据说可以弥补雌激素的不足，但它真的能改善这种情况吗？

它在日本刚上市的时候，宣传语大多是补充雌激素不足，但现在我们经常看到它被宣传为美容功效。我相信读到这篇文章的人肯定对网上的信息感到困惑。

从论文来看，如果扳机指是由于雌激素减少引起的，那么似乎可以期待改善。

您将在本文中学到什么

雌马酚在补偿雌激素缺乏中的作用

化学式

雌马酚是一种可以替代雌激素的化合物，由大豆异黄酮——大豆黄酮在肠道细菌的作用下产生。

雌马酚源自大豆，与雌激素受体（ ERβ ）结合后，发挥与雌激素（女性荷尔蒙）类似的作用。它具有预防更年期障碍、骨质疏松症、动脉硬化、改善脱发、改善肤质等功效。 * 1

另一方面，众所周知，仅仅食用大量大豆食物是没有效果的。

这是因为在普遍食用大豆的国家（中国和日本），只有约 50% 的人和约 30% 的西方人能够产生雌马酚，所以即使吃大豆，也不一定能获得其益处。 * 1*2

因此，易于摄取雌马酚的补充剂有望对遭受更年期潮热困扰的女性有所帮助。

如果由于缺乏雌激素导致肌腱和结膜的修复无法正常进行，那么雌马酚可能能够改善这种情况，因为雌激素大量存在于腱鞘、韧带和关节囊的滑膜中。

雌激素要发挥作用，必须与雌激素受体 (ER) 结合。

雌激素受体有两种类型。

・ERα ：存在于子宫、卵巢、乳腺等。
・ERβ : 存在于骨骼、脑、肝脏等。

关键在于ERβ大量存在于腱鞘、韧带、关节囊的滑膜中，也就是说腱鞘和子宫内膜一样都会受到雌激素的影响。

滑膜厚度

换句话说，就像雌激素水平下降时子宫内膜会增厚一样，滑膜也可能以同样的方式增厚。当滑膜增厚时，手指肌腱穿过的通道会变窄，更容易发生炎症。

月经前手僵硬、身体沉重的原因是雌激素减少，导致滑膜扩张、增厚。*3

总结

雌马酚似乎对因雌激素缺乏引起的扳机指有效。目前的研究还很少，我们期待未来的研究成果。

了解雌激素是否是真正的病因至关重要。如果因雌激素缺乏而服用雌激素，则存在患乳腺癌和卵巢癌的风险，而雌马酚则因其风险较低而受到欢迎。

然而，有一个值得关注的点：以肌肉为中心的方法对于改善雌激素缺乏症的时期更为有效。

根据《音乐家的手部疾病》（酒井尚孝著）创作的书籍

或许只是因为她并不缺乏雌激素。然而，据专门治疗音乐家的堺直隆医生介绍，即使是手部用力过度的音乐家，也只有30%的病例患有肌腱炎。40%的疼痛是由肌肉疲劳引起的，而且几乎没有需要手术的病例。

以下是专家从下肢治疗扳机指的方法。

扳机指被认为是手指肌腱炎，但不能确定雌激素缺乏是唯一原因。首先，请就医确诊。有些医疗器械只有医生才能使用。

如果你尝试过注射、手术、支撑和雌马酚，但没有任何改善，那么你的方法可能不正确。同样重要的是，你需要改变视角，考虑其他可能对肌腱造成压力的因素。