اگر این مطلب را خوانده‌اید، آیا تا به حال خواسته‌اید که به سرعت از شر خشکی آزاردهنده گردن و شانه خود خلاص شوید، اما نتوانسته‌اید درمان خوبی پیدا کنید و روش‌های مختلفی را امتحان کرده‌اید؟ یا اینکه نمی‌دانید چه کاری باید انجام دهید و به تغییر شغل یا مرخصی گرفتن فکر می‌کنید؟
به مدت ۱۳ سال، به دلیل ضربه ناشی از تصادف، از درد در تمام بدنم رنج می‌بردم. ناراحتی در گردنم (مهره‌های بالای گردن) حتی پس از فروکش کردن درد ادامه داشت. ناحیه‌ای که گردنم به سرم متصل می‌شود، همیشه سفت و دردناک بود، انگار که صدف‌هایی به استخوان‌های داخل آن چسبیده بودند.
حتی پس از انجام تصویربرداری و الکتروانسفالوگرافی در کلینیک‌های ارتوپدی و جراحی مغز و اعصاب، تشخیص «هیچ چیز غیرطبیعی» نبود. این موضوع شما را در انتخاب طب سنتی چینی یا درمان‌های عامیانه تنها می‌گذارد. هنگام جستجوی آنلاین برای خشکی یا بی‌حسی گردن، اغلب درمان‌هایی مانند کایروپراکتیک، استئوپاتی، طب سوزنی، استئوپاتی و آزادسازی میوفاشیال را خواهید یافت.
در میان آنها، کایروپراکتیک یک مدرک پزشکی در غرب است و سابقه‌ای بیش از ۱۰۰ سال دارد، بنابراین احساس کردم که خوب است کمی امید داشته باشم و به تعدادی از کلینیک‌ها مراجعه کردم. با این حال، مشکل این است که تعیین اینکه آیا مهارت‌های پزشک قابل اعتماد است یا خیر، دشوار است.
فهرستی از فارغ التحصیلان کالج پالمر، یک مدرسه کایروپراکتیک معتبر ، وجود دارد، بنابراین می‌توانید از این فهرست برای یافتن یک متخصص کایروپراکتیک معتبر بین‌المللی که در این کشور مشغول به کار است، استفاده کنید. با این حال، برخی از افراد ممکن است از لمس گردن خود بترسند.
در این مقاله، روشی را برای اصلاح استخوان‌های گردن بدون دست زدن به گردن معرفی می‌کنم که بر اساس تجربه خودم از حدود چهار بار امتحان کردن آن است.
- اول از همه، می‌خواهم بدانم وقتی استخوان‌ها به درستی در یک راستا قرار می‌گیرند، چه احساسی دارم.
- می‌خواهم بدون دست زدن به گردنم، ستون فقرات گردنی‌ام تنظیم شود.
- می‌دانم که تنظیم ستون فقرات گردنی بسیار مؤثر است، اما برای مراجعه به پزشک خیلی مضطرب هستم.
این محتوا برای کسانی توصیه می‌شود که:
من برای پیدا کردن یک درمان تلاش زیادی کردم و در نهایت تصمیم گرفتم که چاره‌ای جز درمان خودم ندارم، بنابراین در یک سمینار درمانی شرکت کردم و خودم درمانگر شدم. من این مقاله را بر اساس تجربه‌ام نوشتم.
کایروپراکتیک ارتوگونال اطلس برای کسانی که از کایروپراکتیک می‌ترسند توصیه می‌شود.
ابتدا، لطفاً این ویدیو را تماشا کنید (صدا پخش خواهد شد) . این یک تصویر فلوروسکوپی از حرکت استخوان‌های گردن در حین تنظیم است. می‌توانید یک نوار سیاه در بالای صفحه ببینید و استخوان‌ها به دلیل ارتعاشات ساطع شده از این نوار در حال حرکت هستند.
این ویدیو اولین مهره گردنی (اولین استخوان گردن) را نشان می‌دهد که به موقعیت صحیح هدایت می‌شود. در ابتدا، من شک داشتم و فکر می‌کردم که آیا می‌توان بدون استفاده از دستانم این اصلاح را انجام داد، اما بعد از تماشای این ویدیو، تصمیم گرفتم به پزشک مراجعه کنم. من واقعاً آن را امتحان کردم و فقط یک ثانیه طول کشید. میله فلزی گردنم را لمس کرد و صدای کلیک کوچکی آمد!
چطور میشه فقط با ویبره درستش کرد؟
این تکنیک، کایروپراکتیک ارتوگونال اطلس نام دارد. از نظر علمی ثابت شده است که مهره‌های گردنی از طریق اشعه ایکس و سایر مطالعات حرکت استخوان در طول تنظیم، به موقعیت صحیح خود حرکت می‌کنند. در طول درمان، از یک دستگاه مخصوص طراحی شده در ایالات متحده برای اعمال یک لرزش کوچک به اولین مهره گردنی فقط برای یک لحظه استفاده می‌شود. این لرزش، استخوان را به موقعیت صحیح هدایت می‌کند، درست مانند توپ‌های کلاکت که از گهواره نیوتن به پایین پرتاب می‌شوند.
این لرزش کوچک در محدوده طبیعی حرکت مفصل انجام می‌شود، بنابراین هیچ صدای تق‌تقی نخواهید شنید. این یک درمان بدون درد و ایمن است، بنابراین حتی کودکان و سالمندان نیز می‌توانند با خیال راحت آن را دریافت کنند. توجه داشته باشید که "اطلس" به اولین مهره گردنی و "ارتوگونال" به موقعیت قائمه اشاره دارد . به عبارت دیگر، این روش درمانی موقعیت اولین مهره گردنی را تنظیم می‌کند تا مهره‌های گردنی در زاویه ۹۰ درجه مناسب قرار گیرند .
چرا متخصصان کایروپراکتیک به استخوان‌های گردن اهمیت می‌دهند؟
اولین مهره گردنی در مراقبت‌های کایروپراکتیک مهمترین مهره محسوب می‌شود زیرا ثابت شده است که عدم تراز اولین مهره گردنی نه تنها می‌تواند باعث درد، بلکه بیماری نیز شود.
اولین مهره گردنی یک تکیه‌گاه مهم است که سر را که ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن دارد، نگه می‌دارد. اگر اولین مهره گردنی به هر دلیلی از حالت طبیعی خارج شود، سر کج می‌شود. استخوان‌های زیر اولین مهره گردنی سعی می‌کنند با کج کردن ستون فقرات، این کجی را اصلاح کنند تا تعادل حفظ شود . در نتیجه، ستون فقرات نمی‌تواند حالت صاف خود را حفظ کند و در نهایت کل بدن، حتی تا کمر و پاها، کج می‌شود.
اولین مهره گردنی همچنین برای محافظت از ساقه مغز، که برای حفظ حیات ضروری است، قرار گرفته است، بنابراین تنظیم اولین مهره گردنی تأثیر قابل توجهی بر اعصاب دارد. هیچ دیسک بین مهره‌ای در بالا یا پایین اولین مهره گردنی وجود ندارد. به همین دلیل، مهره‌های گردنی بالایی بخشی از ستون فقرات هستند که بیشتر مستعد ناهم‌ترازی هستند. در همین حال، پایین‌ترین قسمت ساقه مغز، که مرکز عملکردهای حیاتی است، در مهره‌های گردنی اول و دوم تعبیه شده است. اگر اولین مهره گردنی به درستی قرار نگیرد، ساقه مغز فشرده می‌شود و دستورات از ساقه مغز به بدن به درستی منتقل نمی‌شود .
وقتی اولین مهره گردنی در موقعیت طبیعی خود قرار می‌گیرد، بدن تعادل اسکلتی اساسی خود را دوباره به دست می‌آورد. در نتیجه، سفتی گردن و شانه و همچنین درد کمر کاهش می‌یابد. علاوه بر این، کاهش فشار روی اعصاب نخاعی، هدایت عصبی بین مغز و بدن را بهبود می‌بخشد و به قدرت‌های طبیعی التیام‌بخش بدن اجازه می‌دهد تا آزاد شوند.
بلافاصله پس از درمان، احساس بی‌وزنی در سرم داشتم و بینایی‌ام واضح‌تر شد. دردی که هنگام آزاد کردن فاسیا در شکم و پاهایم احساس می‌کردم، همان روز از بین رفت و زمان دویدنم روز بعد از درمان ۱۵ درصد بهبود یافت. شگفت‌زده شدم که فقط یک مهره گردنی می‌تواند چنین تفاوت بزرگی ایجاد کند.
از کی تا حالا کایروپراکتیک ترسناک شده؟
تنظیمات کایروپراکتیک (تنظیم مفاصل) اساساً تکنیک‌های ایمن و مؤثری هستند و بدون درد می‌باشند. برای انجام تنظیمات ایمن و دقیق، از بیمار عکس‌برداری با اشعه ایکس انجام می‌شود تا مشخص شود که آیا وضعیت او برای درمان قابل قبول است یا خیر. در حالی که تشخیص بصری ضروری است، مشکلات مادرزادی اسکلتی می‌تواند اصلاحات را دشوار کند. با این حال، حتی در بین کایروپراکتیک‌های دارای مجوز در ایالات متحده، تعداد کمی در ژاپن به دلیل مشکلات تجهیزات و گواهینامه، از اشعه ایکس استفاده می‌کنند. در واقع، کایروپراکتیک‌هایی که من دیده‌ام، مرا برای گرفتن عکس با اشعه ایکس به بیمارستان همراهی کرده‌اند یا قبل از شروع درمان کامل، نامه ارجاع با دستورالعمل‌های دقیق در مورد جهت اشعه ایکس به من داده‌اند.
تصاویری که قبلاً تحت هدایت یا نظارت یک متخصص کایروپراکتیک گرفته شده است
به این ترتیب، با بررسی تصاویر اشعه ایکس، حرکت مفصل و پاسخ عصب، نواحی مورد نظر برای اصلاح و جهت اعمال نیرو را تعیین می‌کنیم. هدف از اصلاح، اعمال تحریک با سرعت بالا و دامنه کم در جهت صحیح و با نیروی صحیح به ناحیه‌ای است که حرکت ضعیفی دارد. فرآیندی که طی آن صدای "تق تق" در مفاصل تولید می‌شود هنوز مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که وقتی مفصلی از طریق اصلاح حرکت می‌کند، تغییرات فشار درون مفصل باعث تولید گاز در مایع سینوویال می‌شود که سپس صدای تق تق و حرکت را ایجاد می‌کند. بنابراین، صدا محصول جانبی اصلاح است و ایجاد صدا نه خوب است و نه بد. این تکنیکی نیست که شامل برخورد استخوان به استخوان باشد، بنابراین باعث خراشیدگی یا شکستگی نمی‌شود.
به این ترتیب، پزشکان کایروپراکتیک برای اطمینان از ایمنی و دقت به تصاویر اشعه ایکس متکی هستند و می‌توانند با اعمال مقادیر نامحسوس نیرو و جهت با سرعت بالا در یک لحظه، از تکنیک‌های ظریف برای حرکت دادن مفاصل استفاده کنند .
عموم مردم به دلیل پوشش رسانه‌ای حوادث ناشی از روش‌های درمانی نادرست، به ترسناک و خطرناک بودن شهرت دارند. در صورت انجام صحیح، کایروپراکتیک یک روش ایمن است که می‌تواند توسط زنان باردار مورد استفاده قرار گیرد. ایمنی در سوالات متداول انجمن کایروپراکتیک ژاپن توضیح داده شده است.
نتایج معاینه
۱) بلافاصله پس از آن، بینایی شما روشن‌تر خواهد شد.
من توانستم این را بلافاصله پس از درمان تجربه کنم. از اینکه دنیا چقدر روشن به نظر می‌رسید، شگفت‌زده شدم. این نشان می‌دهد که چگونه ستون فقرات گردنی بر اعصاب و حواس پنجگانه تأثیر می‌گذارد. این را می‌توان از طریق تنظیمات دستی نیز تجربه کرد و یکی از احساسات فیزیکی فراوانی است که می‌توان از طریق رویکردهای مربوط به ستون فقرات گردنی به دست آورد.
۲) می‌توانم حرکت آن را از اعماق سرم حس کنم.
بیش از ۱۰ سال است که همیشه احساس می‌کردم مغزم درست کار نمی‌کند و حواس پنج‌گانه‌ام کُند شده‌اند. بعد از درمان، حس عجیبی از شل شدن از درون داشتم، انگار اعماق سرم از درون ماساژ داده می‌شد. تا به حال، هرگز این حس شل شدن از درون را بدون رویکرد طب سوزنی حس نکرده بودم. با شل شدن سرم، احساس تازگی کردم و حواس پنج‌گانه‌ام وضوح خود را بازیافتند.
تا الان، نتوانسته‌ام کارهایی را که بدیهی می‌دانم انجام دهم. حتی اگر می‌خواستم به خرید بروم، اگر به بدنم فشار می‌آورد، مغزم خاموش می‌شد و ترمز می‌کرد، بنابراین احساسات منفیِ عدم تمایل به رفتن، مرا به عقب می‌کشاند. می‌خواستم بروم، اما نمی‌توانستم. یادم می‌آید روزی که اولین جلسه درمان کایروپراکتیک ارتوگونال اطلس را دریافت کردم، رفتم تا یک قابلمه استاب را که همیشه می‌خواستم بخرم، ببینم. فقط رفتن به فروشگاه کافی بود، اما این به من فضایی داد تا بر اساس آنچه ذهنم می‌خواست عمل کنم. فقط همین یک چیز بود، اما برای من قدم بزرگی بود که بدنی داشته باشم که بتواند بر اساس احساساتم عمل کند.
۳) افزایش دمای بدن
اگرچه تغییر دقیق را با دماسنج اندازه‌گیری نکردم، اما بعد از درمان افزایش دما را احساس کردم. از آنجایی که زمستان بود، این حس کاملاً مشهود بود.
۴) شرایط خوب دوام بیشتری دارد
با تکنیک‌های قبلی، حالت مثبت پس از درمان فقط برای مدت کوتاهی قابل حفظ بود، اما اکنون می‌توان آن را برای مدت طولانی‌تری نسبت به قبل حفظ کرد. همچنین، دامنه نوسان بین علائم خوب و بد کمتر شده است و تعداد دفعاتی که به ته خط رسیده‌ام کاهش یافته است.
۵) من نقل مکان کردم.
گذشته از این، وقتی مغزم درست کار کرد، توانستم برنامه‌ریزی کنم، محاسبه کنم و چیزها را روان‌تر از همیشه به خاطر بسپارم. به لطف این، توانستم حرکت کنم، کاری که همیشه می‌خواستم انجام دهم. داشتن فضای ذهنی و جسمی برای گرفتن چنین تصمیم بزرگی به من اعتماد به نفس داد. و این فقط یک حرکت ساده بود.
خلاصه
- کایروپراکتیک ارتوگونال فقط به یک ثانیه ارتعاش نیاز دارد
- اول از همه، این برای مبتدیان کایروپراکتیک که می‌خواهند بدانند هنگام حرکت استخوان‌ها چه تغییراتی رخ می‌دهد، توصیه می‌شود.
- از آنجایی که این یک درمان مبتنی بر دستگاه است، می‌توانید درمانی با سطح مشخصی از کیفیت دریافت کنید.
- از آنجا که بر ساقه مغز تأثیر می‌گذارد، می‌توان انتظار داشت که اضطراب عاطفی را نیز بهبود بخشد.
- کایروپراکتیک واقعی از نظر پزشکی ایمن و مؤثر بودنش ثابت شده است.
درمان با کیفیت بالا روند شناسایی علت را تسریع می‌کند و به شما امکان می‌دهد روش‌های درمانی و پزشکان بهتری پیدا کنید. درک درد دشوار است و تعیین روش‌های درمانی نیز می‌تواند دشوار باشد، اما امیدوارم تجربه من تا حدودی مفید باشد.
منابع
*1 جک کارلتون و همکاران
رفع عوارض گردنی ناشی از تصادفات وسایل نقلیه موتوری با استفاده از روش‌های هم‌راستایی استریوتاکتیک گردن (SCALE)
مجله ویپلش و اختلالات مرتبط، جلد ۵، ۲۰۰۶ – شماره ۱
∗2 GLOBALAO.COM سایت رسمی برنامه متعامد اطلس